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好餓的毛毛蟲 書封

《好餓的毛毛蟲》共讀心得:一本讓小孩邊玩洞洞邊學會星期和數數的經典

The Very Hungry Caterpillar

📈 2026 暢銷書排行 第27名乖乖 · 2026-09-04 · 約 6 分鐘 · 適讀 2-5 歲 · 拼貼畫風鮮豔大膽、洞洞設計、節奏明快、一頁比一頁豐富 · 作者 艾瑞‧卡爾 Eric Carle

我女兒五歲,吃飯像在打仗。青菜不吃,肉咬兩口就吐出來,每天晚餐都是求她再吃一口。我唸了八遍《好餓的毛毛蟲》之後,她突然指著巧克力蛋糕那一頁說,媽媽我也要吃蛋糕。我心想完了,這本書怎麼越教越餓。但接下來她看到毛毛蟲肚子痛那一頁,眉頭皺起來說牠吃太多了。然後她主動夾了一口青菜。我當場愣住。這本書沒有講一句你要吃菜,但小孩自己看懂了。

這本書在講什麼

一顆蛋放在葉子上,月光下孵出一隻小毛毛蟲

書的第一頁就是一顆小小的白色蛋,安安靜靜躺在綠葉上。翻過去,蛋裂開了,一隻又瘦又小的毛毛蟲從裡面鑽出來,拱著圓圓的身體,頭上還長了兩根觸角。

艾瑞卡爾用拼貼的手法,讓葉子綠得不只一種層次,毛毛蟲身上也有藍色綠色紅色混在一起。這一頁的文字很少,只說太陽出來了,毛毛蟲覺得好餓好餓。孩子光看畫面就會好奇,這隻小傢伙接下來要吃什麼。

從星期一到星期五,一天吃得比一天多

星期一牠吃了一個蘋果,星期二吃了兩個梨子,星期三吃了三個李子,星期四吃了四個草莓,星期五吃了五個橘子。每一頁都有一個真的洞,是毛毛蟲鑽過去留下的痕跡,小孩的手指可以伸進去跟著牠爬。

數字從一到五慢慢增加,食物也越畫越大、越畫越多。艾瑞卡爾沒有說教,就是用重複的節奏讓孩子自己發現,噢,牠越吃越多了。蘋果梨子李子的顏色都飽滿到像真的水果攤擺在面前。

星期六牠大吃一頓,然後肚子痛了

星期六那天,毛毛蟲吃了巧克力蛋糕、冰淇淋、黃瓜、起司、香腸、棒棒糖、櫻桃派、臘腸、杯子蛋糕,還有一片西瓜。這一大頁把所有食物攤開來,每樣都有一個小洞,毛毛蟲從每個洞裡鑽過去。畫面很熱鬧,小孩看到冰淇淋和棒棒糖眼睛都亮了。

但接下來那一頁,毛毛蟲的臉色發青,肚子痛到蜷起來。故事在這裡頓了一下,沒有說大道理,只讓孩子看到亂吃東西的下場,然後進入下一頁。

一片新鮮的綠葉救了牠

毛毛蟲肚子痛得受不了,後來吃了一片又嫩又綠的葉子,覺得舒服多了。那一頁的葉子畫得特別大,毛毛蟲咬了一小口,身體就恢復了健康的綠色。這個轉折很短,但孩子一看就懂,吃太多甜食會不舒服,吃點簡單的青菜反而好了。

接下來毛毛蟲開始為自己蓋一間小房子,牠吐出絲來,把自己包在裡面,叫作繭。艾瑞卡爾在這一頁用了深色的背景,讓白色的繭特別明顯,像一個小小的祕密。

牠不是睡著了,是在裡面長大

毛毛蟲待在繭裡面,待了兩個多星期。書上沒有寫牠在裡面做什麼,只說牠在裡面不是睡覺,而是在慢慢長大。畫面是整頁的繭,紋理看得見一絲一絲的絲線,像一個小小的包裹。

然後繭破了一個洞,從裡面出來的,是一隻翅膀張開、色彩繽紛的大蝴蝶。蝴蝶的翅膀用了好多種顏色,紅的藍的黃的綠的,拼貼在一起,像一幅畫。最後一頁蝴蝶沒有飛走,就停在頁面上,讓孩子靜靜看牠。

為什麼值得共讀

這本書厲害的地方是用洞洞讓小孩動手玩,手指穿過去就像跟著毛毛蟲爬。而且它把星期、數數、食物、蛻變全部串在一條故事線上,小孩看完一本等於學了四種概念。比單純的數字書或星期書好玩太多,小孩會主動要求再唸一遍。

我特別想講的幾個點

洞洞設計讓手指跟著毛毛蟲走

每一頁食物上都有一個洞,小孩可以把手指伸進去,假裝自己是毛毛蟲在鑽。書末最後一頁蝴蝶的翅膀上也有洞,孩子可以把手穿進去揮動。

星期和數字的漸進式學習

星期一吃一個,星期二吃兩個,一路加到星期五五個。孩子在看故事的時候自然記住星期順序和數字對應,不用死背。

共讀時可以玩延伸問答

問孩子毛毛蟲今天吃了幾個蘋果。或者指著食物問這是水果還是甜點。也可以準備真的水果讓孩子數數看,吃完順便練習量詞。

我的心得

女兒第一次看到毛毛蟲從蛋裡出來,大叫說牠長得像一條綠色香腸。我笑到唸不下去。

唸到星期六那一頁,女兒一直摸棒棒糖的洞,然後說她也想鑽進去吃。她完全忘了毛毛蟲吃了會肚子痛。

我最大的收穫是自己也重新學了一遍蝴蝶不是直接變成蛹,而是有些會結繭。艾瑞卡爾自己都說詩歌戰勝科學,那我也不用每次都得解釋得那麼正確。

要抱怨的話,這本書頁數不多但定價不便宜,而且洞洞書的紙比較薄,小孩用力戳幾次就會破。我家的已經貼了三段膠帶。

書裡的話

他吃了一片葉子,覺得舒服多了。
他變成了一隻漂亮的蝴蝶。

哪種孩子適合

👍 適合

坐不住、對食物挑三揀四、開始學數數和星期概念的孩子

  • 正在學數字一到五的孩子
  • 對食物有偏食習慣、需要引導的孩子
  • 喜歡動手摸書、坐不住的孩子
🤔 可能不適合
  • 已經很會數數和懂星期的大孩子可能覺得太簡單
  • 不喜歡洞洞書被孩子戳壞的家長

私心筆記

我本來以為這本書只是把毛毛蟲變成蝴蝶講一遍,結果唸了第八遍才發現每一頁的洞都是毛毛蟲實際鑽過的痕跡。這種小細節才是它耐讀的原因。

我會拿這本書配一盤水果,邊唸邊讓女兒把水果排成一排,順便練習數數。比叫她去寫練習本有用一百倍。

那天下午唸完書,女兒自己拿了一張紙畫了一隻很胖的毛毛蟲,然後在旁邊畫了一顆蘋果。她說毛毛蟲要留著明天繼續吃。我在旁邊看她畫,突然覺得這本書不只是一本故事書。

最後

如果你的孩子正在學數數或認星期,或者吃飯需要軟性引導,這本很值得買。它耐讀、可以玩、會讓孩子主動翻第二次。但如果你家的孩子已經超過五歲而且對故事情節沒興趣,那就可以省下這筆錢。

◇ 《好餓的毛毛蟲》 The Very Hungry Caterpillar
艾瑞‧卡爾 · Eric Carle
定價$300
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