《魔法抱抱》共讀心得 孩子生氣時先抱下去比講道理有用一百倍
我女兒五歲，一不順心就變身小恐龍。有次只是餅乾斷成兩半，她氣到把整盒餅乾掃到地上，我當場理智線也斷了，對她大吼，結果她哭得更大聲，我們兩個全身都是餅乾屑。後來我唸了這本《魔法抱抱》，才發現孩子生氣的時候，我要給的不是教訓，是抱抱。書裡那隻小恐龍就是我家小孩的翻版，失控噴火、破壞東西、最後自己又後悔又孤單。看完這本我學會先抱她，等她安靜下來才問原因。效果比吼一百句都好。
這本書在講什麼
一隻氣到全身發紅的小恐龍
魔法抱抱的主角是一隻綠色小恐龍。他某天覺得自己非常生氣。氣到不知道原因。氣到身體從綠色變成紅色。作者把小孩發脾氣的模樣放到恐龍身上。小恐龍的憤怒像火山一樣隨時要爆發。他的表情兇惡又無助。這一段建立故事起點。
小恐龍不明白自己為什麼生氣。只知道胸口有一把火在燒。他沒有辦法控制這股怒氣。於是接下來發生一連串失控的事。
噴火燒掉家人的心愛東西
小恐龍生氣時會噴火。這次他燒掉爸爸最愛的植物。又燒掉媽媽最愛的搖椅。弟弟的玩具也被火焰吞沒。每一樣東西都是家人珍惜的。小恐龍卻在怒氣中毀掉它們。畫面裡家人露出吃驚和無奈的表情。小恐龍自己也停不下來。
他越是生氣就噴出越多火焰。於是整個家變得亂糟糟。作者用噴火比喻孩子失控的行為。讓讀者看見怒氣造成的破壞。小恐龍不是故意要傷害別人。可是他的怒氣已經不受控制。傷害也已經造成。
被鏡子裡憤怒的自己燒傷
小恐龍最後對著鏡子噴火。結果被鏡子裡自己憤怒的模樣燒傷。他看見鏡中那隻全身通紅的怪物。嚇了一跳也感到疼痛。他燒光了別人的東西。也傷了自己。冷靜下來之後孤單感湧上來。他充滿罪惡感。他討厭生氣的自己。
討厭那個傷害別人心愛事物的自己。他覺得大家一定不會再愛他了。作者把生氣的後果寫得很具體。怒氣不僅燒到別人。也會回過來燒傷自己。小恐龍獨自站在原地。不知道該怎麼辦。
在自責與被接納之間做選擇
小恐龍認定自己不值得被愛。他不敢面對家人。也不敢面對滿地灰燼。就在這時候家人走向他。沒有指責也沒有大罵。家人只是靠近他張開雙手。小恐龍必須做出選擇。他可以繼續相信自己是壞孩子。把自己關在怒氣和罪惡感裡。
也可以接受家人給他的安撫。讓擁抱融化心中的怒火。他站在這個關頭猶豫著。接下來他會選哪一條路。這正是故事最關鍵的時刻。
為什麼值得共讀
很多情緒繪本都在講道理，這本直接把孩子生氣的樣子變成恐龍噴火，小孩看到會笑，大人看到會心虛。它不教孩子壓抑怒氣，而是示範用擁抱接住脾氣。我家那本已經被點名唸了八遍，每次唸到鏡子燒傷女兒都會演一遍。
我特別想講的幾個點
把怒氣變成看得見的噴火
小恐龍從綠色變紅色，氣到張嘴就噴火，把家具燒出焦黑。孩子能具體看到生氣會造成什麼破壞，比抽象說懂你感受更有感。
家人用擁抱示範情緒處理
爸媽沒有指責沒有處罰，而是抱住全身通紅的小恐龍，等他慢慢安靜下來。這個畫面本身就是給家長看的教材，先連結再處理。
陪讀延伸玩法
讀完可以跟孩子約定一個魔法抱抱手勢，每次有人快生氣就張開手說魔法抱抱。我家實測有效，女兒會從兇巴巴慢慢變成軟綿綿。
我的心得
女兒看到小恐龍全身變紅時一直指著圖說你生氣就是這樣，我翻白眼但無法反駁。
第一次共讀唸到爸爸的植物被燒掉，女兒問植物會痛嗎，我愣住，後來我們一起跟書裡的植物道歉。
我學到與其叫孩子不要生氣，不如先抱她，她情緒穩定後反而願意講出剛剛為什麼爆炸。
保留意見是這本非常薄，頁數不多，原價買有點貴，建議等特價或去圖書館借。不過小孩很買單就是了。
書裡的話
哪種孩子適合
一生氣就亂發火、講不出原因的孩子
- 愛生氣又講不出原因的孩子
- 正在為孩子情緒爆炸頭痛的爸媽
- 想引導孩子認識怒氣的共讀家庭
- 已經很會表達情緒、不需要故事引導的孩子
- 對恐龍題材完全沒興趣的小孩，買了可能不翻
私心筆記
我私心覺得這本是給大人看的，我比女兒更需要學習生氣時先抱她而不是吼她。每次唸完都覺得自己那天又溫柔了一點。
我會在女兒快爆炸的瞬間蹲下來張開手說魔法抱抱，她會撲過來抱我，怒氣瞬間少一半。這個招式比什麼暫停法都有效。
那天下午我們在客廳讀這本，夕陽照在書頁上，女兒靠在我胸口聽小恐龍的故事，她突然抬頭說媽媽你好香，其實是我昨天沒洗頭，但那一刻真的很暖。
最後
如果孩子正處在一個一不順心就噴火的階段，這本值得放在書櫃最順手的地方。你不需要講道理，抱就對了。買之前記得比價，蝦皮常打折扣，別像我一樣用原價買一本五分鐘唸完的書，但唸了八十遍。很值。