《別生氣，有話好好說》共讀心得：讓五歲女兒從大吼大叫，慢慢學著把話說出來
這本在解決一個很具體的問題 就是小孩一不順心就大吼大叫。前天在公園 我女兒玩翹翹板玩到一半 另一個小女孩跑來說也想玩。她瞬間抱住把手 尖叫說這是我的 我一蹲下來跟她商量 她整張臉脹紅聲音還越講越大。回家我沒急著說教 拿出這本《別生氣 有話好好說》。她看到刺蝟陶琪頭上的白雲慢慢變成烏雲 最後打雷下大雨 忽然安靜下來 小聲說 她跟我一樣。那一秒我知道 這本書不用我多解釋了 她已經在書裡看見自己了。
這本書的來頭
這本是韓國繪本，作者安美妍。書封上寫著風靡韓國十五年，還蟬聯韓國綜合類暢銷排行榜百大書籍。布克文化在臺灣出了暢銷紀念版。靜宜大學教育研究所兼任助理教授王勝忠推薦，說它用故事把情緒管理講得淺顯易懂，每個孩子都需要透過繪本學這件事。沒有什麼嚇人的得獎紀錄，就是一本在韓國家長圈口碑流傳的溝通繪本。
為什麼值得共讀
同類的情緒繪本很多 這本特別的地方是不講大道理。它讓孩子先看見頭上的雲怎麼變大 再讓羊奶奶示範好好講。雲的畫面比嘮叨還深刻 孩子記住畫面 就記住了好好說的樣子。
這本書在講什麼
陶琪頭上的雲 是孩子看得見的情緒
陶琪一開始頭上只有一小團白雲 每次對人大吼 雲就長大一點 最後變成烏雲 還打雷閃電。書沒對孩子說你這樣不對 而是用雲把生氣的過程演出來。孩子一看就懂 情緒不會憑空消失 會越滾越大。
三個生活場景 把怎麼說演出來
弟弟想一起玩 朋友比她先玩到 媽媽給了她不想要的牛奶 全是日常最容易爆炸的時刻。故事不是罵陶琪愛生氣 而是讓孩子看到同一件事可以有不一樣的反應 也讓孩子知道被吼的人是什麼感受。
共讀時停下來問 你會怎麼說
讀到陶琪又想大吼那一頁 我會先蓋住下一頁問女兒 她現在可以怎麼說。她想了想 說 我也想玩 或 我還沒玩完。這不是要背臺詞 是讓孩子從旁邊看著別人 練習把自己的需要講出來。
我的心得
女兒看到陶琪罵弟弟這是我的不準碰 轉頭跟我說 她跟我好像。我沒急著說你不可以這樣 而是問她 那她頭上的雲是不是變大了 她點頭。
這本給我的收穫不是教孩子壓抑脾氣 而是讓我學著在女兒吼完之後多問一句 你剛剛想說什麼。很多衝突其實是她還不會把感受轉成句子 不是故意要兇。
我用書裡的方法試過一次 女兒吼完我沒罵她 只問她頭上的雲是不是跑出來了。她愣了一下 接著居然自己說 那我好好說。那瞬間我有點想哭 但忍住了 因為她還在看我。
要老實說 32頁精裝蝦皮參考價約263塊真的不算便宜。而且幾頁文字量較多 三歲以下或當天太累的小孩可能坐不住。打雷烏雲的畫面意象強烈 比較敏感的孩子可能有點嚇 需要先陪著讀。
書裡的話
哪種孩子適合
脾氣來得快、需要被看懂情緒的孩子
- 常因搶玩具、輸贏就大叫的孩子
- 有手足衝突或同儕相處困擾的孩子
- 希望孩子學把感受說出來而不是壓抑情緒的家庭
- 三歲以下、對文字較多繪本坐不住的孩子
- 期待讀完一次就改掉大吼大叫的家庭
最後
如果你家孩子已經能坐著聽完一本書 但一不順心就爆炸 這本最值得買。不要期待讀完立刻變天使 它給的是讓孩子看見自己情緒的那個畫面。女兒現在吼完會自己說 媽媽 我剛剛頭頂也有雲。光這個改變 就夠本了。